有没有刷过AK42D主板BIOS的？

我想刷一下AK42D主板的BIOS，升级到AK42D U1.20 BIOS 。有几个问题没搞懂，不敢刷，怕不可预料的后果。请教一下：

第一，AK42D使用说明书上在更新BIOS应用程序中提到“注意：由于该主板具有BIOS防写保护功能，所以在进行BIOS刷新前，请先将BIOS中Miscellaneous Control选项之Flash Write Protect设置为Disabled，否则会更新失败，并可能带来不可预料的后果”。请问Miscellaneous Control选项之Flash Write Protect我怎么找不到啊？

第二，系统是WIN XP，我能否用“开始——运行 输入CMD”的dos方式运行AWD880；

第三，我能否用Winflash刷新AK42D的BIOS；

第四，精灵软件是否对刷新BIOS有影响？

盼刷过AK42D BIOS的大侠不吝赐教！多谢了！